Reseptin ideoita proteiinien ja vihannesten rajoitetulle ruokavaliolle?
K: Mieheni on rajoitetulla ruokavaliolla laihtua ja olen loppumassa uudet ateriaideat, erityisesti lounaalla ja illallisella. Hän ei voi syödä mitään maitoa, hiilihydraatteja, hedelmiä, jalostettua sokeria tai mitään paistettua. Tämä jättää proteiineja ja vihanneksia (hän haluaa enemmän kypsyneitä kuin raaka-aineita). Mitään ehdotuksia? Lähettäjä Sarah Leikkaus: Sarah, miehesi ruokavalion rajoitukset ovat hyvin samankaltaisia kuin paleo tai primaali […]