Resep: Roti Keto 90-Detik
(Kredit gambar: Joe Lingeman) (Kredit gambar: The Kitchn) Lupakan Atkins dan Paleo – diet diet rendah karbohidrat baru disebut keto, seperti dalam ketogenic. Meskipun ada banyak kesamaan antara diet ini, diet keto adalah tentang membatasi karbohidrat dan meningkatkan lemak sehat. Tujuannya adalah untuk memaksa metabolisme tubuh Anda menjadi ketosis, yang berarti membakar lemak bukan glukosa […]