22 Recepti za brzi večera za zauzete tureke

Dobivanje večere na stolu tijekom tjedna može biti podvig čak iu najboljem vremenu. To se događa kada žonglirajte zauzet raspored može se osjećati gotovo nemoguće. Kako bi izbjegli naručivanje izleta, jedenje zdjelice žitarice ili ispašu kroz ostava, nagnuti se na popis pouzdanih brzih i jednostavnih recepata.

Od jedne posude od taco juhe do smeđeg maslaca parmezanske tjestenine, ove 22 recepte su upravo ono što vam je potrebno u vašem stražnjem džepu kad želite zadovoljavajuću večeru, ali su kratki na vrijeme i energiju.

(Slika: Top: Joe Lingeman, Dno: Coco Morante)

Iznenađujuće brzo meso i plodovi mora Mains

Mesni napitci i morski plodovi nisu zabrinuti zbog zauzetih noći – samo se trebate oslanjati na receptove s brzim metodama kuhanja (kao što su pečenje) i pametnih sastojaka (poput tankih pilećih kolača).

  • Pržena pileća bedra s komorama i limunom
  • Spicy Skillet škampi s rajčicama i bijelim grahom
  • Piletina Saltimbocca s špinat i krumpir
  • List Pan Crispy losos i krumpir
  • Crveni paprike-parmezanski riblji fileti sa zrnastom chardom
  • Jednostavno ružmarin-ukliznuti svinjetina
  • Skuhanog odrezaka i šparoga s umakom od fetme

Jednokratna pileća juha od Taco

(Slika: Joe Lingeman)

Mladocrvene juhe

Spasite juhe lagano kuhane tijekom vikenda. Ova linija koja se održava u tjednu, zajedno, ne dulje od 30 minuta, zahvaljujući pametnim prečacima kao što su zamrznuti tortelini i pileći roštilja.

  • Rotisserie pileća kokosna curry juha
  • Jednokratna pileća juha od Taco
  • Talijanski kobasica i tortellini juha
  • Crvena lenticena juha
  • Gingery Poached juhu od jaja

Ubačena Black Bean Nachos

(Slika kredita: Lauren Volo)

Tacos, Quesadillas i izvan nje

Svaki obrok koji počinje s gomilom tortila zasigurno je potpuno ukusan. Bonus: Možete se osloniti na to da se ni u kojem trenutku ne skupe bez previše buke.

  Mojih 10 omiljenih zdravih udobnih jela

  • Riba Tacos s brzom kupusom
  • Pržena gljiva i Poblano Tacos
  • Chickpea i Cheddar Quesadillas
  • Špinat i refresirani grah Quesadillas
  • Ubačena Black Bean Nachos

One-Pot Tjestenina Puttanesca

(Slika kredita: Lauren Volo)

Udobnost tjestenine

Upoznajte prvih pet razloga zbog kojih uvijek držim sušenu tjesteninu u mojoj spremištu. Čak i kad se ne osjećam kao kuhanje, a sat se otkucava, znam da mogu izvaditi svaki od ovih recepata.

  • Smeđi maslac parmezanske tjestenine
  • One-Pot Tjestenina Puttanesca
  • Limunska kuglasta tjestenina
  • Gnocchi Skillet s piletinom kobasice i rajčicama
  • Miso rastopljeni rezanci