Gratis download: een boodschappen sjablonenlijst voor slimmer winkelen
Boodschappen doen krijgt een slechte rap als het moeilijkste deel van de maaltijdplanning. Ondanks dat ik persoonlijk dol ben op boodschappen doen, begrijp ik de pijnpunten hier: je hebt de leuke onderdelen van de maaltijdplanning gedaan en nu moet je naar de winkel sjokken, met zuurverdiende centen betalen en hopen dat je ik ben niets vergeten!
Ik stel me voor dat als we meteen van het plannen naar het koken zouden overslaan dat meer mensen daadwerkelijk maaltijden zouden plannen. Gelukkig hebben we de experts ondervraagd en delen we enkele manieren om uw winkelervaring daadwerkelijk te verbeteren om het u en uw portemonnee gemakkelijker te maken. Bonus: we hebben zelfs een vereenvoudigde sjabloon voor de boodschappenlijst om u op weg te helpen!
Meal Plan Club: Boodschappen doen
Het geheim van beter boodschappen doen is niet nieuw of nieuw – het gaat allemaal over vereenvoudigen. Een slim ontworpen boodschappenlijstje helpt u voedselverspilling, te hoge uitgaven en gemiste items te vermijden. Hier is alles wat we hebben geleerd over boodschappen doen deze week tijdens Meal Plan Club.
Catch Up on Meal Plan Club
- De beste supermarkthacks voor een betere maaltijdplanning
- Hoe Marie Kondo Uw supermarktlijst voor een betere maaltijdplanning
- De 12 tips die mijn boodschappen budget onder controle houden
- 10 vegetarische nietjes die altijd op mijn boodschappenlijstje staan
- Mijn 5 favoriete gezonde maaltijden die me op budget houden
(Afbeelding tegoed: Susanna Hopler)
Klik hier om onze afdrukbare boodschappenlijst te downloaden
Hoe onze afdrukbare boodschappenlijst te gebruiken
Als u gewend bent aan een lijst met één kolom van boven naar beneden, die op een stuk papier is geschreven zoals uw moeder vroeger maakte, dan heeft dit bedrukbare shopping-spiekbriefje misschien een rondleiding nodig. We hebben ons best gedaan om deze lijst te ordenen over hoe je naar de winkel zou kunnen lopen – eerst produceren, gevolgd door vlees, nietjes, zuivel aan de achterkant met ruimte (en een lijst) om diepvriesproducten te pakken op weg naar de kassier.
Werk aan de hand van je wekelijkse maaltijdplan en de recepten die je hebt geselecteerd, controleer de voorraadkast eerst op items waarvan je denkt dat je ze bij de hand hebt. Niets is erger dan te ontdekken dat je na het winkelen geen blik kikkererwten had. Schrijf vervolgens de items en het bedrag dat u nodig hebt op in de betreffende secties. Nu kunt u uw boodschappentassen pakken en naar de winkel gaan.
Meer advies nodig voor happy shopping?
10 tips voor een meer gelukkige reis naar de supermarkt
Meal Plan Club met Kitchn
Meal Plan Club is ons zelfgeschreven 4-weekse programma vol met educatieve berichten, downloadbare tools en real-life sample-maaltijdplannen waar we je helpen bij elke stap van de maaltijdplanning – van het kiezen van recepten tot het bereiden van maaltijden en het daadwerkelijk uitvoeren van elk maaltijd – om u een meer zelfverzekerde maaltijdplanner te maken in slechts één maand. Je kunt het hier volgen!