Recept: Tomat-Basil Kyckling och Ris

(Bildkrediter: Joe Lingeman)

Sommaren behöver tröstmat lika mycket som varje annan säsong. Visst, det finns de supera heta dagarna när man verkligen kan klara av att äta en sallad till middag, men det finns andra dagar när man längtar efter något lite mer tillfredsställande. Kanske värmen slutligen bröt eller det finns en sommarstorm bryggning – oavsett orsaken är det viktigt att ha recept som finns på plats som passar det humöret. Det här är just det. Kyckling lår baka på en bädd av ris som har smakats med tärningar, tomater i en årstid för en folkmassig gryta som inte behöver mer än en handfull hackad färsk basilika för att få det att smaka som sommar.

(Bildkrediter: Joe Lingeman)

En enkel sommar gryta

Det bästa med detta recept är hur enkelt det är att förbereda. Det finns ingen anledning att koka riset innan du bakar det med kycklingen. I stället bakar riset rätt i ugnen medan kycklingen lagar mat på toppen av den. Du kommer att hälla mycket kycklingbuljong i bakfatet, men oroa dig inte om att riset inte kommer att absorbera det – ge det lite tid och du får fluffiga, tomrika rika korn utan att ha några krångel överhuvudtaget.


Tomat-basilika kyckling och ris

Serverar 6

  • 2 matskedar

    olivolja

  • 1/2 kopp

    tärnad lök

  • 2 kryddnejlika

    vitlök, malet

  • 1/4 kopp

    tomatpuré

  • 2

    medium tomater, cored och tärningar

  • 2 koppar

    långkornigt brunt ris

  • 3/4 tesked

    kosher salt, plus mer för kryddor

  • 1/4 tesked

    nymalt svartpeppar, plus mer för kryddor

  • 4 koppar

    (1 quart) lågnatrium kycklingbuljong

  • 6

    ben-in, hud-på kyckling lår (ca 2 till 2 1/2 pounds)

  • 1/3 kopp

    lätt packade hackade färska basilika blad

Ordna ett ställ i mitten av ugnen och värm till 400 ° F. Belägga en 9 × 13-tums bakfat med olivolja eller matlagningsspray.

Värm oljan i en stor stekpanna över medelhög värme tills den skimrar. Tillsätt löken och sauté tills mjuk och genomskinlig, ca 5 minuter. Tillsätt vitlök och tomatpasta och sauté i 1 minut mer. Rör i tomaterna, ris, 3/4 tsk salt och 1/4 tesked peppar.

Överför risblandningen till den färdiga bakfatet. Häll buljongen jämnt över riset. Krydda kycklinglåren med salt och peppar på båda sidor och placera dem på huden på sidan av riset.

Täck pannan med aluminiumfolie och baka 1 timme. Avtäcka och baka tills riset absorberar all vätska och kycklingen kokas igenom och juicerna rinner klart, 30 till 40 minuter mer.

Receptanteckningar

Lagring: Retur kan lagras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar.

  Ingrediens Spotlight: Maltat mjölkpulver