21 av de bästa sätten att äta asparges hela dagen lång

Aspargesoppa med Frittata Bites

(Bildkrediter: Izy Hossack)

Asparges – den snabbväxande symbolen på våren, med sina ömma skott och snygga stjälkar – är rikligt tillgänglig denna tid på året och vi är ivriga att äta den vid varje tillfälle.

Här är 21 sätt att få sparris på bordet så fort som möjligt och att äta det för nästan varje måltid, från en frukostfrittata till en soba nudels lunchsallad till en ny, vegetabilisk toppad polenta för kvällsmat. Vi har inte hittat ett sätt att göra det till dessert bara ändå, men kanske du blir inspirerad för att försöka efter att du äter dig igenom denna sortiment.

Breakout frukostar

  • Vår Frittata med Asparges & Rädisor
  • Zucchini och Asparges Strata
  • Asparges med ägg och parmesan
  • Svamp-Aspargus Frittata

Asparges & Prosciutto Crostini

(Bildkredit: Emma Christensen)

Fantastiska aptitretare

  • Sparris Salsa
  • Asparges & Prosciutto Crostini

Hur man lagar Asparges i ugnen

(Bildkredit: Leela Cyd)

Side Dish Stjärnor

  • Hur man lagar Asparges i ugnen
  • Aspargesband
  • Miso-rostad asparges Soba Nudelsalad
  • Asparges & Pecorino
  • Grillad Asparges med Bacon Vinaigrette
  • Caesar-rostad asparges
  • Asparges och Rädisor med Mynt
  • Vårkornsallad med Asparges & Meyer Citron

Socca Flatbread med vårpesto och sallad

(Bildkredit: Emily Ho)

Huvudattraktioner

  • Asparges Orzotto Verde
  • Getost och chive gnocchi med asparges
  • Bakad Risotto med Ärter, Asparges & Pancetta
  • Stekt brun ris med asparges, paprika och cashewnötter
  • Aspargesoppa med Frittata Bites
  • Polenta med Spring Vegetable Ragout
  • Socca Flatbread med vårpesto och sallad
  Behöver du använda Nonstick Cooking Spray i långsam spis?