Tjedan večere iz zamrzivača
(Slika: David Hopler iz D Squared fotografije i videozapisa)
- Broj obroka: 6 glavnih jela s bočnim jelima i jednim desertom
- Određeno za: Četiri odrasle osobe s umjerenim apetitom ili dvije s većim apetitom
- Primarni sastojci: Mesna govedina, svinjetina, tjestenina, piletina, jaja
Prije nekoliko tjedana sam domaćin zabave za zamrzavanje, a sada uživam u proizvodima svog rada. Moj suprug i ja jeli dobro – domaće jela, bez uzimanja ili last minute izlazak – ali sam proveo gotovo bez vremena kuhanja. Upravo sam otvorio zamrzivač i izvadio jela koja su ušla ravno u pećnicu ili spuštajući kuhalo. Lijepo je, i sada sam zakačen za zamrzavanje.
Želite li napuniti i zamrzivač? Evo cijeli tjedan zamrzavanja jela. Provedite dan pripremanja i sastavljanja s ovim planom, a vi ćete večerati cijeli tjedan pohranjen u vašem zamrzivaču (ili više, ako dvostruku ili trostruku recepturu). Nudim i preporuke za bočnu prugu kako bih zaokružio vašu zamrzivačku kuhanje u čvrsti tjedan srdačnih, obiteljskih večera.
(Slika vjerovanja: Faith Durand)
Skupili smo sve obroke u ovom obroku tijekom moje zamrzivale, a u ovom trenutku sam ih odmrznula i kuhala. Mogu posvjedočiti koliko su svi ukusni! Manicotti je bio poseban hit s mojim mužem koji je volio tjesteninu, a ja sam osobno volio svinjetinu, osobito kada su služili s chutney brusnicom koju sam imao u svom hladnjaku.
Doručak i ručak Opcije
Ovaj plan obroka ne uključuje recepte posebno za doručak i ručak, ali plan se lako može prilagoditi, pogotovo ako zaista ne trebate ili želite šest različitih večera tijekom tjedna.
chile i kobasice frittata je odličan doručak na plaži. Ako ne želite ili vam je potreban za večeru, samo ispeći na početku tjedna i jesti za doručak. Čvrsto je kada se ohladi tako da se pojedinačne kriške čak i mogu zamotati i staviti u vreću za jelo u uredu.
dvaput pečeni krumpir su predivna opcija ručka. Omotajte ih pojedinačno, otopite preko noći i zagrijte u mikrovalnoj pećnici.
(Slika vjerovanja: Faith Durand)
(Slika: David Hopler iz D Squared fotografije i videozapisa)
Plan
6 Tjedne večere
- Bez mesa u ponedjeljak: Pečeni Manicotti sa suncem sušenim rajcicama i timamom poslužen s češnjakom i talijanskom sjeckanom salatom s umakom od limuna
- Taco Utorak: Zamrzivač Taco Kits služio je s Tri-Colour Slaw s vapno odjevanje
- Jednostavno u srijedu: Bacon-Cheddar dvaput pečeni krumpir poslužen s raspršenim prokulicama s lješnjacima i pršutima kapara
- Doručak za večeru Četvrtak: Čile i kobasica Pećnica Frittata poslužila je s Tri-Colour Slawom od vapnenca
- Fancy petak: Slow Cooker Brusnica odreske s Garlicky Pečena brokule i pečene jabuke punjene s zobenom kašom i začinjenim smeđim šećerom
- Subota: Jedite ili jedite ostatke.
- Nedjeljna večera: Pileća i divlja riža ispeći s mlaćenicom Brzi kruh i limunski zeleni grah s bademovim krušnim mrvicama
