7 načinov, kako narediti Eggless zajtrk sendvič

Honey-jogurt Avocado toast

(Kredit za slike: Maria Siriano)

Zajtrk je moj najljubši obrok v dnevu. Tudi, ko sem zjutraj zgrajen, vedno zajtrkujem. Ker so sendviči tako enostavno sestavljeni, so postali moji pohodi tako za lenobne vikende kot za hitre obroke, ki bi lahko jedli na poti do dela. Všeč mi je jajca, včasih pa jim ni treba; zajtrk sendviči so lahko tako slastni in zadovoljni brez njih.

Tukaj je sedem idej nenasilje, ki jih želite dodati v svojo tedensko rutino.

Špargle, šunke in sir s polnjenimi pecivi

(Kreditna slika: Sarah E Crowder)

1. Šunka in sir

Ta kos kosilnice lahko stoji visok tudi zjutraj. Ne glede na to, ali izberete drobno rezan delček, Taylor šunko iz Jerseyja ali pa celo meso, kot je pršut, je okusno posuta med svež kruh ali bagueto z meljenim sirom.

Pridobite recept: Zelo francoska bagueta s ham in sirom

Pohovani piščančji piškoti z medom

(Kredit za slike: Maria Siriano)

2. Pohovana piščanca na piškoti

Jug je ugotovil, s tem. Ne gledajte dlje od tega sendviča za zadovoljivo popustljivost. Brezkocneni ocvrt piščančji stegen ali dojka stoji med masleno in debelo pecivo. Podpira klobučevino ali vosek vročega medu, vendar ni potrebna.

Kako narediti najboljši sendvič s sirom na žaru

(Image credit: Jeff Roffman)

3. Sir na žaru

Kolikor imam rad klasiko, tukaj ne govorim o belem kruhu z ameriškim sirah. Bodite bolj ustvarjalni od tega. Izberi svoj najljubši meljen ali mazljiv sir in sendvič skupaj z marmelado, žele ali karamelizirano čebulo. Pojdi sladko z jagodami ali breskev marmelado, ali slanico-sladko z jalapeño poper žele. Ali s paradižnikom naredite najboljši sir na žaru.

Lahko sem vzgajal, vendar nikoli ne bom vzgajal iz masla in jelšev iz arašidov

(Kredit za slike: Brent Hofacker / Shutterstock)

4. Maslo z oljem na žaru in žele

Ta najljubši otrok počuti z odraslimi z nekaj malo potezami. Poskusite krompir, polnozrnat ali cimet krompirček in se razprostrite na plasti oreščkov in želeja, ki ga imate na roki. Grill v ponev, kot bi si na žaru sir, tako da svež, opečen kruh doda teksturo gladko, kremno polnjenje.

Mini Bagels in Lox

(Kredit za slike: Kaitlin Flannery)

5. Bagel, krem ​​sir in Lox

Ta kombinacija je naravna izbira za brezalkoholni zajtrk. Pojdite še bolj za zajtrk z dodajanjem narezanega rdečega čebule ali šalotke, kapre, narezane kumare in svežega kopra. Igrajte se z igranjem in uporabite mini bagreme, da bi to spremenili v zajtrke.

11 Enostaven način, kako preplaviti svoj Avocado toast

(Kredit za slike: Faith Durand)

6. BLT z Avokadom

BLT z avokado ali BLAT, če hočeš, je bil tu pred našimi zdravili z instagramom vreden avokada. Ne pozabimo na ta dragulj. Ne morete narobe z vrtnim paradižnikom, hrustljavo slanino in svežo solato – še posebej, če gre za razburjen avokado.

Ricotta, fig in medena tartina

(Kredit za slike: Elizabeth Passarella)

7. sveže sadje in kremo

Med poletjem je eden izmed najlažjih sladic, ki jih je treba narediti, narezano kamnito sadje (pomisli breskve, slive, marelice) in jagodičje s slamnato smetano. Obrnite to za zajtrk in imate sadje in mascarpone, jogurt ali sir s smetano, vreče med vaflji s sladko medu, balzamičnim kisom ali sirupom.