10 sätt att fylla ditt kök med positiv energi
Du vet när du går in i ett rum och det känns bara bra? Du får en känsla av att personen som bor där är glad och avslappnad – och några av de goda vibbarna slänger också på dig. Det kan tyckas lite där ute, men det finns samband mellan en persons humör och det utrymme de bor i. Här är några sätt att tipsa balansen i ditt kök mot positivitet, tacksamhet och graciösitet.
10 sätt att fylla ditt kök med positiv energi:
Titta på videon
1. Ta med färg i ditt kök.
Det är väl etablerat att färg kan påverka vårt humör, och även små doser kan göra stor skillnad. Även om det är sant att vissa färger tenderar att vara associerade med vissa humör, är det också sant att färgen är extremt personlig. Så, trots att gul är en hoppfull, optimistisk färg, kommer du inte att uppleva det på det sättet om du hatar gult. Dina positiva föreningar är vad räknar, så lita på din intuition.
(Bildkrediter: Joe Lingeman)
2. Lägg till eteriska oljor i din rengöringsrutin.
Precis som färg kan lyfta vårt humör, kan doften lugna, energisera eller klargöra. Rosemary är uppfriskande och gör ett bra desinfektionsmedel; Tea Tree Oil är lugnande och gör en bra allround rengöring; och apelsinolja är glad och fungerar bra för avfettningsmedel.
Några essentiella oljestorier
- Hur man gör en helt naturlig köksrengörare
- Hur man gör en exfoliating Sea Salt Hand Scrub
- Håller Pepparmintolja musen ur köket? Jag hade tyvärr en chans att testa detta.
(Bildkrediter: Kim Lucian)
3. Fyll ditt kök med tur, gröna gröna.
Växter levererar ditt kök och hjälper till att rengöra luften. Vissa typer sägs även ha lycka till. Irländsk tradition rekommenderar klöver, kinesiska Feng Shui värderar lyckliga bambu, och på Hawaii ger en ti-anläggning i varje hörn av hemmet välsignelser och lycka.
Mer om växter i köket
- 8 av de bästa husplantorna för köket
- 9 Kök med smarta, inspirerande användningsområden av växter
- 7 krukväxter som rengör din luft
(Bildkrediter: Tro Durand)
4. Använd salt för att jaga bort dåliga vibbar.
Du kan ta detta med saltkorn, men i traditionella röjningsritualer gör salt mer än bara smakmat. På grund av dess förmåga att absorbera och torka, används det också för att rensa negativ energi från hem. För att prova det, lämna bara en skål med grov kosher eller havsalt i var och en av de fyra hörnen av ditt kök i 24 timmar och spola sedan saltet ner i avloppet. Ät inte det efteråt; du vill inte svälja de dåliga vibbarna!
(Bildkrediter: Liz Vidyarthi)
5. Tillbringa en viss tid avklämning.
Psykologiskt sett kan decluttering vara en omedelbar pick-me-up. Det ger dig ett fysiskt sätt att släppa loss något som har vägt ner dig. När vi (bokstavligen) rensar utrymme, skiftar vi (symboliskt) också något inuti. Det tar inte mycket tid heller. Här är fem uppgifter som tar en timme eller mindre. Eller försök bara hitta en sak du kan bli av med i ditt kök och se om du inte upplever en liten hiss.
Mer om Decluttering
- Använd minimalisternas 90/90 regel för att hjälpa dig att bestämma ditt kök
- 6 saker som gör ditt kök snyggare än det är
- 10 saker att eliminera från ditt kök just nu
(Bildkredit: Haven)
6. Vrid din tvål såpa till en aromaterapi-upplevelse.
De flesta av oss spenderar tid varje dag på disken, och doftupplevelsen av det kan verkligen påverka ditt humör. Om du har att göra med massor av fettiga kokkärl och kemisk skål så kommer det att ta dig ner. På den ljusa sidan kan små förändringar hämta dig. Du kan antingen investera i en storluktande köpta tvål eller använda unscented castille såpe och tillsätt några droppar av din eteriska olja.
Gå och handla: 10 Skål Tvål som luktar rent och lyckligt
(Bildkredit: De primära väsentligheterna)
7. Ta med något handgjort i ditt kök.
Objekt bär historier inom dem; lite bra och lite dåligt. I mina tankar är den mest kraftfulla historien en som gör med egna händer. Det finns en obestridlig energi som hålls inom handgjorda föremål, där en persons hantverk blir en del av annans dagliga liv. Dessa Hasami porslinskålar är tillverkade i Nagasaki, Japan, där porslin har tillverkats i nästan 400 år.
köpa: Glansgrå liten rundad skål, 26 kronor på primärtrådarna
(Bildkredit: Hayley Kessner)
8. Gör en mantra för ditt kylskåp.
Vi skickar meddelanden till oss hela dagen, och det finns en hel del studier kring vetenskapen om självtalande. Det finns även indikatorer på att vi kanske kan använda bekräftelser för att återkoppla våra hjärnor. Så varför inte göra dig en positiv mantra som du ser varje dag? Skriv ner den eller skriv ut den och lägg den upp!
(Bildkrediter: Louise Bowls från Hawkins NY)
9. Lägg till lite mässing, koppar eller brons.
Enligt vissa Feng Shui-skolor symboliserar köket välstånd och metallelementet bidrar till att förstora rikedom. Så varför inte koppla in någon koppar, mässing eller brons i ditt kök för gott mål? Det ger värme till din inredning och, vem vet, det kan till och med göra att du uppskattar det överflöd du redan har.
köpa: Louise Bowls, från $ 25 på Hawkins NY
(Bildkredit: Minette Hand)
10. Tvätta dina fönster.
Naturligt ljus är en kraftfull läkare, och de flesta av oss får inte tillräckligt med det. Ett enkelt sätt att återansluta med ljus är att tvätta dina fönster. Vitvinäger gör en effektiv och billig rengöring.
Se stegen: Hur man använder eddik för att rengöra köket Windows
Hur tar du positivitet i köket? Låt oss veta i kommentarerna!