Resepti: Mausteinen linssihuivi Tahini-kastikkeella

(Kuvahinta: Emily Han)

Let’s get this out of the way: Tämä Trader Joe’n inspiroima resepti ei säästä aikaa. Jos olet tottunut käymään TJ: ssä ja tarttumaan valmiiksi pakattuihin mausteisiin linsseihin (Spicy Tahini-kastikkeella!), Niin kotona tapahtuva leikkaaminen, keittäminen ja vatkaaminen saattaa tuntua enemmän kuin mitä tarvitset. Mutta se on niin arvokas pyrkimys.

Melko rehellisesti, tämä kotitekoinen kääre on niin vilkas ja mauton, etten usko, että voisin koskaan syödä myymälä-ostettua versiota uudelleen. Onneksi suurin osa siitä voidaan valmistaa aika ajoin, joten kierteet ovat vielä melko helppoa koota lopulta.

Vaikka minulla on taipumus välttää pakattuja aterioita, minun on myönnettävä, että Trader Joe’s Spicy Linssi Wrap on tullut tukipilari minun viikonlopun vaellus lounaita. Tunsin syyllisyyteni muovista valmistetun premade-voileivän ostamiseen … ja sitten heittävät kaikki huojukset syrjään, kun kiillotan vegaanisen lentilevyn ja bulgurilla täytetyn kääreen tahini-kastikkeella. Se on miellyttävän mausteinen ja pehmeä, ja melko ravitseva pakattujen elintarvikkeiden kohdalla. Voinko tehdä kotitekoisen version, joka oli yhtä maukkaita?

(Kuvahinta: Emily Han)

Oman reseptin työskentelyn aikana tajusin, että täyttö on pohjimmiltaan Armenian linssirauta (joka on yleensä palvellut eräänlaisessa lihapallomuodossa). Pelasin noin perinteisiä reseptejä, jotta saatiin punatiilisten linssien ja bulgurin täytteet, jotka oli maustettu kumilla, punaisella pippurilla ja sipulilla. Tämä on kääritty lavas-arkkiin (käytän koko vehnää) sekä rapeita silputtua kaalia ja upeaa punasipastapastaa.

Jälleen kysyin joitain armenialaisia ​​reseptejä tekemään tahnaa. Perinteisesti pippuripastaa vaatii päivän auringon kuivumista, mutta tämä yksinkertaistettu versio liittyy vain puristamiseen punaisten paprikaa ja cayennaa stovetopilla. (Haluat ehkä tehdä enemmän tästä, makea, kevyesti mausteinen mauste on hämmästyttävä munalla, keittoa ja muita voileipiä.) Vaihtoehtoisesti voit käyttää myymälä-ostettua pippuripastaa, jota myydään usein Lähi-idän markkinoilla.

  Pukeutuminen kevään salaatteja: Kuinka tehdä perusvinaigrette

(Kuvahinta: Emily Han)

Lopulta tahini kastike – minun versiini on enemmän lemonia ja vähemmän suolaista kuin TJ: n, mutta mielestäni se on hyvä asia. Käytetään kääreen kastumiskastikkeena, joka tekee siitä ateria entistäkin dynaamisemmaksi ja hauskemmaksi.

Yhteistyökumppani, joka käynnisti tämän reseptin luomisen, vahvisti makutestissä, että versiini rikkoi myymälää ostetun maanvyörymän. Odotin, että nämä kaksi ovat melko samanlaisia, mutta kun maistui rinnakkain, kotitekoisen kääreen makut ja tekstuurit olivat niin vilkkaita. Se on todellakin lisäaikaa ja vaivaa!

(Kuvahinta: Emily Han)


Mausteinen linssihuivi Tahini-kastikkeella

Tee 6 kääriä

  • Punaviipapasta (noin 3/4 cup):
  • 6

    keskipitkän punaiset paprikat, kuorittu ja hienonnettu

  • 1/2 teelusikka

    cayennenpippuri

  • 1 teelusikka

    kosher suola

  • Oliiviöljy kattaa (jos jäähdytys)

  • Linssien täyttöä varten:
  • 1/2 kuppi

    punainen linssi, huuhdellaan

  • 3/4 kuppi

    hieno jyvä (# 1) bulgur

  • 2 ruokalusikallista

    oliiviöljy

  • 1

    keskipitkä sipuli, hienonnettu

  • 2 teelusikallista

    maapähkinä

  • 1 teelusikka

    paprikahiutaleita

  • 1

    scallion, hienonnettu

  • 2 ruokalusikallista

    hienonnettu litteä persiljaa

  • 1/2 teelusikka

    kosher suola

  • Tahini-kastikkeessa (3/4 cup):
  • 1/4 kuppi

    Tahinin

  • 2 teelusikallista

    sitruunamehua

  • 2 teelusikallista

    hienonnettu persilja

  • 1/4 teelusikka

    murskattu valkosipuli

  • 1/8 teelusikka

    paprikahiutaleita

  • 1/8 teelusikka

    kosher suola

  • Kierteiden kokoaminen:
  • 6

    (noin 9×12 tuumaa) arkkia lavash, valkoinen tai koko vehnä

  • 2 kupit

    silputtu kaali

Tee punainen pippurileipä: Yhdistä paprikat, cayenne-pippuri ja suola elintarvikeprosessorissa ja soseessa. Kaada sosea pannulle kevyesti lämpimänä ja kiehua, sekoittaen toisinaan, kunnes vähennetään tahnaan. Tämä voi kestää jopa 2 tuntia. Anna jäähtyä ennen käyttöä. Säilytä, pakkaa tahna purkkiin, kaada tarpeeksi oliiviöljyä päälle peittämään ja jääkaappiin.

Linssien täyttäminen: Yhdistä linssit ja 2 kupillista vettä pienessä kattilassa keskilämmöllä. Kiehauta, peitä ja vähennä lämpöä alhaiseksi. Pistä, kunnes linssi on pehmeää, noin 20 minuuttia. Sammuta lämpö ja sekoita bulguriin. Anna seistä, kunnes vesi imeytyy ja bulguri on pehmeä, noin 30 minuuttia.

Samaan aikaan lämmitä oliiviöljyä pannulla keskilämmöllä. Lisää sipulit ja keitä, sekoittamalla usein, kunnes pehmeä ja läpikuultava. Sekoita kuminaa ja paprikahiutaleita ja keitä vielä hetken.

Lisää sipulia, scallions, persiljaa ja suolaa linssi-bulgur-seokseen ja sekoita kunnes sekoittuu hyvin. Anna jäähtyä ennen kääreiden käyttöä. (Jos haluat pehmeämmän tekstuurin lähemmäksi Trader Joe -versiota, voit suorittaa täytön elintarvikeprosessorilla, mutta pidän siitä aivan kuten se onkin.) Voit täyttää täytön ilmatiiviissä pakkauksessa, jos et käytä kaikkia kerralla.

Tahini-kastikkeen valmistaminen: Aseta kaikki ainesosat pieneen kulhoon, jossa on 2/3 kuppia lämpimää vettä, ja sekoita haarukalla, kunnes sekoittuu hyvin. Lisää vähäisiä määriä lisää lämpimää vettä vähitellen, kunnes saavutetaan haluttu konsistenssi.

Kierteiden kokoaminen: Aseta lavash-arkki, jossa lyhyempi pää lähimpänä sinua. Levitä 1 1/2 rkl punaista pippurilientä alemman 1/3-levyn yli. Peitä linssi-bulguriseos ja sitten kaali. Roll alhaalta ylös ja levitä vielä 1/2 rkl punaista pippurilientä yläpäähän auttaaksesi kääreen. Toista jäljellä olevien päällysten päälle.

Jotta palvella, leikkaa kaikki kääreet puoliksi ja tarjoile tahini kastiketta puolella.

Reseptin huomautukset

Voit korvata myymälästä ostetun pippuripastaa tai lievää harissaa kotitekoisen version tässä resepti.