20 reseptiä makeommaksi päivämäärillä

Seuraavan kerran, kun vaellat tuotekokonaisuuden läpi poimia päivämääriä (kyllä, se on paras paikka löytää ne ruokakaupassa!), Saatat haluta napata muutama ylimääräinen. Tämä hedelmä on syvä, karamellimainen maku, joka tekee kaikesta smoothieistä ja energiapalkista salaatiksi ja evästeiksi vielä makeammaksi. Tässä on 20 reseptiä, jotka osoittavat, miten valjastaa päivämäärien makeus melkein millaisesta lautasesta.

smoothie

Päivämäärät tulevat sielullisella luonnollisella makeudella, joka voi tehdä smoothieet tuntuu päivällisen jälkeen. Ne ovat myös täynnä kuitua, mikä tekee aamupullasta hieman täytteen.

• Banaanileipä Smoothie
• Vegaaninen suklaa-päivämäärä Smoothie
• Banana-Date Smoothie
• Kermainen Orange Date Smoothie
• Suklaa kookos Avokado Smoothie

Wild Rice ja sekaterveitä salaattia

(Kuva-arvo: Kelli Foster)

salaatit

Kyllä, päivämäärät ovat erittäin tervetullut paikka salaatteja. Ne tuovat karamellin kaltaisen makeuden ja hampaiden, pureskeltavan tekstuurin samalla tavalla kuin kuivatut karpalot tekevät. Harkitse tätä kokoonpanoa salamalaitoksen inspiraation alapuolelle.

• Oranssi, manteli & päivämäärä salaatti
• Kale & Quinoa salaatti päivämäärineen, manteleineen ja sitrushedelmien kastikkeella
• Endive, Fenkoli ja Parmesan kanssa Anchovy Date Dressing
• Wild Rice ja sekaterveitä salaattia
• Goldenquinoa-salaatti, retiisi, tilli ja avokado

Miten tehdä pekonia kääritty päivämääriä

(Kuvahinta: Emma Christensen)

Välipalat

Tietenkin voit syödä päivämääriä pois käsistä, mutta jos löydät itsesi ylijäämällä, miksi ei pukeutua vähän?

• Miten tehdä pekonia kääritty päivämääriä
• Paleo Bacon Date Punkit
• Medjool Date ja Apple Charoset
• Pekoni-kääritty päivämäärät, jotka on täytetty manteleilla
• Maapähkinävoi & suklaan energiabars

Vihannesten hedelmäsekoitus, kaura ja päivämäärät

(Kuvahinta: Emily Han)

Jälkiruoat

Grain-free-piirakasta ja kurkkujuurista karamellikakkuihin ja evästeisiin on paljon, että päivämäärät voivat tehdä makeiden jälkiruokia. Seuraavassa on muutamia ideoita, joiden avulla pääset alkuun.

• Kumquat-pitsiä, jossa on Almond-Date Crust
• Tahini-Date Suolattu karamellit
• Banaanipäiväkakku
• Vihannesten hedelmäsekoitus, kaura ja päivämäärät
• Auringonkukan päivämäärät evästeet