Recept: Drunken Kyckling och Svamp

(Bildkrediter: Joe Lingeman)

Här är mitt förslag att göra benfria, skinlösa kycklingbröst mycket intressantare: Få dem fulla. Ja, proteinet kan ofta liknas med den kollegaen som är tråkig och har en personlighet som är lite för torr, men få henne lite tipsig på jobbet happy hour och plötsligt är hon väldigt roligare att vara runt. Dessa kycklingbröst simmar i en doftande skalot och tarragonsvinssås och paras med jordgubbar för en vinnande middag någon natt i veckan.

Drunken Chicken & Mushrooms: Titta på videon

(Bildkrediter: Joe Lingeman)

En bättre kycklingbröstmiddag, tack vare vitt vin

Kycklingbröst är en häftklämma för så många hushåll på grund av deras tillgänglighet och lätthet, men den olyckliga sanning är att oftare än de är kokta upp för att vara torra och smaklösa. Här är de dock fuktiga och saftiga. Det beror på att de är lagade i en hälsosam stänk av vitt vin och kycklingbuljong. Vinet i synnerhet hjälper köttet att smitta på köttet medan det smittas med rik smak. Resultatet är en en-pan-middag som bringar ho-hum-köttet till ett helt nytt ljus.

(Bildkrediter: Joe Lingeman)

Vin och middag: vad man ska dricka

Om du får kycklingen full, kan du också häll ett glas det där vinet också. Plocka upp en flaska unoaked Chardonnay att göra denna maträtt och spara vad som finns kvar i flaskan efter tillagning för att njuta vid middagsbordet. Medan många tycker om Chardonnay som ett buttery, vaniljrikt vitt vin, är det faktiskt den stil där den tillverkas snarare än Chardonnay själv. När den inte åldras i ekfat, gör Chardonnay-druvorna ett magert, mineraldriven vin, vilket är en idealisk motstycke till denna icke-för tunga maträtten.

  Från Spice Skåp: Selleri Seed

3 flaskor av obehandlad chardonnay under $ 15

  • Four Vines Naked Chardonnay, Kalifornien, $ 9.79
  • Babich Chardonnay, Nya Zeeland, $ 10.96
  • Joel Gott Unoaked Chardonnay, Kalifornien, $ 14.99

Drunken kyckling och svamp

Serverar 4

  • 1 1/2 pounds

    benfria, skinnfria kycklingbröst, skurna tvärs i 1 tum tjocka bitar

  • Kosher salt

  • Nymalen svartpeppar

  • 1 matsked

    allround mjöl

  • 2 matskedar

    olivolja

  • 1 1/2 pounds

    cremini svampar, skivad 1/4 tum tjock

  • 1

    medium skalot, malet

  • 1 kopp

    lågnatrium kycklingbuljong

  • 1 kopp

    torrt vitt vin

  • 2 matskedar

    grovhackade färska tarragonblad, uppdelade

  • Juice av 1 liten citron

Krydda kycklingen på båda sidor med salt och peppar. Placera i en grund skål eller skål, strö över mjölet och kasta lätt till kappan.

Värm oljan i en stor stekpanna över medelhög värme tills den skimrar. Tillsätt kyckling och sauté tills den är brunad men inte helt kokad i ca 4 minuter. Överför kycklingen till en tallrik.

Minska värmen till medium, tillsätt svampen och sjalotten i pannan, krydda med salt och peppar, och soté tills det är brunat och ömt, ca 5 minuter. Tillsätt buljong, vin och 1 matsked av dragonen. Simmera tills det sänks med hälften, ca 8 minuter.

Returnera kycklingen och eventuella ackumulerade juicer till pannan. Fortsätt att simma tills kycklingen kokas igenom och vätskan förtorkar i en sås, 8 till 10 minuter. Smak och krydda med salt och peppar efter behov. Strö med resterande 1 msk dragon och citronsaft. Servera över kokt pasta, ris, couscous, krämig polenta eller på egen hand i grunda skålar för att hålla såsen.

Receptanteckningar

Lagring: Retur kan lagras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar.