20 Smoothie Tips, tips och recept

Mjölkfri Raspberry Mango Mint Smoothie

Smoothies är en snabb och enkel frukost, och många av oss ägnas åt vår morgonskaka av frukt, grönsaker och yoghurt. Om du vill ha några tips som hjälper till att bygga en bättre smoothie, titta inte längre. Vi har avrundat våra bästa idéer och tips som täcker allt från blandare till proteinpulver, plus inspirerande recept med frukt, grönsaker och till och med hela korn. Det finns en raspberry rosewater smoothie med yoghurt och honung, och en annan med färsk kokosnöt och kale. Plus – det snabbaste sättet till en morgon smoothie!

Tips för att göra smoothies

• Smoothies: Enkla tips från Alton Brown
• Tidsbesparande tips: Frysa smoothie-ingredienser i muffinbehållare
• Tips för att göra bättre smoothies i vinterens död
• Kan du hjälpa mig att hitta en riktigt tyst blender?
• 5 saker att göra med den lilla biten av återvändande smoothie

Smoothie Ingredients

• Hur kan jag göra min frukost smoothie mer fyllning?
• Vad är det bästa proteinpulveret för smoothies?
• Bra ersättning för banan i smoothies?
• Prova detta! Tillsätt Havregryn till Smoothies
• Spotlight Ingredient: Bee Pollen
• Winter Smoothies: 5 Seasonal Add-Ins

Smoothie Recept & Idéer

• Creamy, Green and Sweet: Avokado Smoothie
• Färsk blåbärsmoothie
• Grön Piña Colada Smoothie
• Kale, Spenat och Pear Smoothie
• Låg socker, högprotein, mjölkfri smoothie
• Mango Yoghurt Smoothie
• Orange Smoothie
• Raspberry Rosewater Smoothie
• 5 näring med fullkornsmoothie

Vilka är dina favorit smoothie tips, tips och recept?

(Bilder: Chris Perez; Muffin Tin Mania; Sarah Britton / Mina Nya Rötter; Tro Durand)