Oatmeal Anda Membutuhkan Tas Teh

Pagi hari adalah tentang efisiensi. Bagaimana Anda bisa cepat keluar dari pintu sambil tetap mengelola sarapan sehat dan tendangan kafein? Inilah jawaban Anda: Masak oatmeal Anda dalam teh. Anda tidak hanya mendapatkan buzz dari mangkuk sarapan Anda, tetapi juga krim, pedas, dan lezat!

(Kredit gambar: Brie Passano)

Cara Memasukkan Oatmeal Anda dengan Teh

Konsepnya sederhana. Meskipun Anda biasanya memasak oat dalam panci air mendidih, masak mereka dalam panci teh yang mendidih. Semua itu berarti sekali air Anda mendidih, sebelum Anda menambahkan gandum Anda, curam beberapa kantong teh favorit Anda di dalam air. Keluarkan kantong, tambahkan gandum, dan masak seperti biasa. Anda bahkan dapat menggunakan metode ini dengan oats semalam, menambahkan oat ke teh panas dan hanya membiarkan campuran duduk sampai pagi. Pilih teh apa pun yang Anda suka dan berikan metode ini untuk dicoba. Berikut beberapa favorit kami.

  • Masala chai: Kami menyukai seberapa baik chai bekerja untuk metode ini, karena mereka memiliki semua rempah-rempah hangat yang Anda inginkan dalam mangkuk klasik gandum.
  • Sarapan ala Inggris: Ini akan memberi oatmeal Anda rasa tannic yang dalam. Tuangkan susu dan gula, lalu rawat seperti cangkir klasik teh manis dari pembangun klasik.
  • Earl gray: Bawalah elemen citrus ke oatmeal dengan teh klasik ini. Tambahkan susu almond dan sedikit madu untuk membuatnya tetap ringan.
  • Teh hijau: Iya nih! Bahkan teh hijau adalah permainan yang adil. Jangan curam teh terlalu lama atau akan menjadi pahit. Madu membuat tambahan yang bagus di sini juga.
  • Teh herbal: Cobalah catatan beraroma vanila beraroma rooibos atau teh chamomile yang lebih lembut sebagai pilihan. Anda tidak akan mendapatkan tendangan kafein, tetapi rasanya yang halus masih enak.
  Resep: Salad Alpukat Caprese

Dapatkan Resep: Masala Chai-Spiced Oatmeal