Ini Adalah Berapa Lama Semalam Oat Akan Berlangsung Terakhir di Kulkas

Morning Glory Overnight Oats

(Kredit gambar: Joe Lingeman)

Bermalam oat mungkin saja superstar dunia sarapan make-depan. Tidak hanya mereka tidak perlu memasak sama sekali, tetapi mereka juga mudah beradaptasi, sehat, dan memuaskan. Mulailah mengaduk-aduk segenggam guci Mason dari mereka di awal setiap minggu dan Anda dijamin akan membiasakannya. Berapa banyak guci yang bisa Anda buat pada Minggu malam? Jika Anda membuat cukup untuk mendapatkan Anda melalui semua lima hari dari minggu kerja, apakah mereka benar-benar akan tetap baik sampai hari Jumat?

Berapa Lama Semalam Oats Terakhir

Oles semalam dapat disimpan dalam wadah kedap udara hingga lima hari di kulkas. Peringatan adalah bahwa mereka akan terus melunakkan lagi mereka duduk – yang mungkin menjadi bonus jika Anda suka oatmeal Anda di sisi super krim. Mereka pasti yang terbaik pada hari pertama dan kedua, ketika mereka lembut tetapi masih memiliki beberapa mengunyah yang mengunyah, tetapi lima hari adalah maks. Seiring waktu, Anda akan menemukan bahwa cairan akan terpisah dari oat saat wadah duduk di lemari es – cukup berikan pengadukan cepat untuk menyatukan semuanya sebelum menikmati.

Salah satu strategi untuk tetap menikmati sarapan ini di kulkas adalah dengan membuat dua atau tiga botol. Selama seminggu, cukup masukkan stoples lain ke kulkas untuk menggantikan yang Anda miliki untuk sarapan. Lihat! Mudah.

Blueberry Pie Overnight Oats

(Kredit gambar: Izy Hossack)

Terkait: 5 Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Membuat Oat Bermalam

Satu lagi catatan: Jika Anda berencana untuk menyimpan gandum semalam Anda selama empat hari penuh, adalah bijaksana untuk meninggalkan hal-hal seperti kacang, serpih kelapa, granola, dan buah segar, karena mereka juga akan melunak saat duduk di lemari es. Masukkan ke dalam porsi Anda sebelum menggali untuk hasil terbaik.