Opskrift: Skillet Beef & Ale Pie

(Billedkredit: Izy Hossack)

Med en lækker ale sovs og en stor fylde af oksekød og grøntsager er det ikke underligt, at denne kage er elsket af mine venner og mig. Dette er komfortfood på sit bedste – en skål, der er let at montere og kan fodre en til dage, eller en hel skare til aftenen.

(Billedkredit: Izy Hossack)

Mens du spiser kød på et studiebudget, kan det være svært, tærter arbejder vidundere ved at strække den pakke af oksekød til et tilfredsstillende måltid til seks. Jeg kan undertiden gå tungt på grøntsagerne, især svampe, fordi de har den “kødfulde” tekstur og kan være latterligt billigt. Hvad jeg har lavet her, er at tilføje en dåse af kogte bønner for at løsne fyldet, mens der tilsættes noget protein.

Når jeg finder kød med et “multi-buy” -tilbud i supermarkedet, kog jeg en stor del af påfyldningen op, brug halvdelen af ​​den til denne tærte og frys derefter resten i nogle enkelte fryseposer til en anden gang. For at give den frosne påfyldning en ny lejekontrakt på livet, spis den som en gryderet med lidt skorpe til dipping eller kogte korn (perlebyg er virkelig godt!). Hvis jeg stadig vil have tærte, men ikke har puffekage på hånden, lægger jeg det på med kartofler eller blomkål og bages til guld.

Øl er noget, som hver universitetsstuderende vil have rundt i Storbritannien, men hvis du ikke kan få dine hænder på øl, kan du bruge oksekød eller grøntsager – det er lige så velsmagende, jeg lover!

  Inspiration: Senatbønnesuppe

(Billedkredit: Izy Hossack)

One-Pan Beef & Ale Pie

Serverer 6

  • 1 spiseskefuld

    vegetabilsk olie

  • 1

    mellemgul løg, skåret

  • 1

    medium gulerod, hakket

  • 4

    medium blomme tomater, terninger

  • 1 Pind

    selleri, skåret

  • 16 ounce

    hakket oksekød

  • 1

    (14 ounce) kan sorte bønner, drænet og skyllet

  • 2 spiseskefulde

    allroundmel, plus mere til rullning

  • 1 spiseskefuld

    Worcestershire sauce

  • 1 kop

    ale øl (eller du kan bruge oksekød eller grøntsager i stedet)

  • 1 teske

    tørret timian

  • Sort peber

  • Salt

  • 9 ounce

    puff wienerbrød, nok til at dække pande

I en stor, dyb, ovnbestandig stegepande (som en 10-tommers støbejernstegn) opvarmes vegetabilsk olie over en medium varme. Tilsæt i den skivede løg og kog under omrøring indtil løget er gennemskinneligt. Tilsæt gulerod, tomater og selleri, og fortsæt med at lave mad i 5 minutter, omrør lejlighedsvis med en træsked. Tilsæt oksekød og brug din ske til at bryde den op i små stykker.

Fortsæt omrøring blandingen, indtil alt oksekød er uigennemsigtig og ikke længere lyserød, og rør derefter bønnerne. Stænk melet over indholdet af stegepanden, rør det derefter ind. Slut om i ale, Worcestershire sauce, timian og en god slib af sort peber. Sæson med salt, til smag, tag det af varmen og sæt til side for at afkøle i 10 minutter, mens du forvarmer ovnen til 400 ° F. (Det er et godt tidspunkt at rydde op i køkkenet!)

Støv blødekagerne med noget mel og rull ud i en firkant, der er stort nok til at dække din stegepande. Rul wienerbrødene op på din rullestift og ruller op over stegepanden. Trim alle overhængende kanter af wienerbrød. Placer stegepanden i ovnen og bages i 25 til 30 minutter, indtil det er gyldent og boblende. Lad afkøle i 10 minutter før servering.