15 lækre måder at spise Tofu hele dagen lang

Sådan laver du Crispy Tofu uden dybfryste

(Billedkredit: Emma Christensen)

Tofu er sådan en nem måde at få sundt protein på i din kost, men dets alsidighed betyder også, at du kan spise det på ethvert tidspunkt af dagen. Prøv det i stedet for æg i en morgenmadscramble, skar det op til frokost eller en snack, og gør den til en hjertelig suppe eller endda en vegansk pottace til middag – himlen er grænsen, når det kommer til tofu!

Sådan laver du bagt Tofu til salater, sandwicher og snacks

(Billedkredit: Emma Christensen)

Crispy Tofu

  • Sådan laver du Crispy Tofu uden dybfryste
  • Sådan laver du bagt Tofu til salater, sandwicher og snacks

Tofu til morgenmad

  • Springtime Tofu Scramble
  • Southwestern Tofu Scramble

Shiitake Mushroom & Tofu Potstickers

(Billedkredit: Emma Christensen)

Tofu til frokost

  • Shiitake Mushroom & Tofu Potstickers
  • Hvordan man laver isosuppe
  • Tofu Kimchi Dumplings
  • Curried Tofu Salat
  • Kimchi Tofu Summer Rolls
  • Bánh Mì med citrongræs Tofu

Tofu Kikærter Stir Fry med Tahini Sauce

(Billedkredit: Erin Alderson)

Tofu til aftensmad

  • Tofu kikærter Stir-Fry med Tahini Sauce
  • Hot and Sour Soup
  • Tofu-Hijiki Patties
  • Vegan Tofu og grøntsagspotte

Tofu til Dessert

  • Tofu og Jordbær Tart
  Køkken Basics: Sådan Brug Din Broiler