Viikonloppu-meditaatio: Tee ja paahtoleipä Jam Cure: llä

Muutaman viikon kuluttua aion siirtyä pienestä studiohuoneistosta, jossa on liian täynnä keittiötä ja teeny-uunia ja jääkaapin ovi, joka ei ole aivan lähellä, ellet paina sitä kovin kovaa. Olen innoissani tekemään tämän muutoksen ja samaan aikaan pelkäävät kaksipuoliset kolikkotunnelit, jotka jättävät minut hieman epätasapainoiseksi, kun käännyn välillä.

Tänä aamuna, kuten melkein joka aamu, menin sängystä ja törmäsin kolmeen vaiheeseen keittiössä (sanoin pienen, eikö?) Kattilaan kattilassa saadakseni ensimmäisen kuppi teetä pronto. Jossain sumuisessa aivassani ajatus romahti: Mitä aamu-koreografia on seuraavassa paikassa? Yhtäkkiä olin täynnä nostalgiaa jotain, jota en ole vielä menettänyt. Pysyessäni siellä, vielä puoli hereillä ja osittain muodostunut, tunsin outo haavoittuvaiseksi ja hieman surulliseksi, valmis ja ole valmis ottamaan tämän seuraavan askeleen.

Muutama minuutti myöhemmin teetä ja leipämaidon tuoksua ankkuroituna tarkastelin joustavuuden arvoa ja kykyä navigoida elämän kuoppia ja kipuja ja epävarmuutta hajoamatta. Kuinka voimme olla kirkkaita ja käytettävissä näihin haasteisiin, mutta emmekä ole niin hukkua, että meistä tulee epämuodostuneita, häirittyjä, sammutettuja? Päätin, että yksi tärkeä elementti on valita selviytymismekanismit viisaasti. Katselin alas minun teetä paahtoleipää ja hilloa aamiaista ja ajattelin, että olen hyvä alku.

Teen paahtoleipää ja hilloa on yksi lohdullisimmista aamiaisistani, niin yksinkertainen ja helppo heittää yhteen. Minulla on usein jotain, joten se tuntuu luotettavalta, varsinkin aikoina, jotka eivät ole. Meillä on historia, minä ja tämä aamiaisrituaali, joka lähettää minut tuntemattomaan, vahvaan ja kykeneviin ja valmiiksi sulamaan lohikäärmeitä, jotka tulevat minun tapaanni.

Ihmisten ongelmien laajuudessa liikkuu ei ole luettelon kärkipäässä, mutta se on stressaavaa ja tällä kertaa erityisesti surua ja menetyksiä, jotka on kudottu sen seikkailuun ja kiiltäviin uusiin näköaloihin. Kun iso päivä lähestyy, ymmärrän, että tarvitsen kaiken tuen, jota voin saada. Joten muistutan itsestäni varmasti pakata suosikki teetä ja muki niin, että he ovat helposti tavoitettavissa: epäilen, että tarvitsen niitä todella tulevina viikkoina.

Onko ruoka tai ruoka rituaali, joka ankkuroi sinut elämään, vahvistaa henkesi ja auttaa sinua selviytymään?

Related: Sleep Morning Question: Kuinka pidät toastanne?

(Kuva: Dana Velden)