6 dingen te doen voor het diner elke avond voor een betere ochtend

Hoe vaak ben je wakker geworden voor je alarm en je gedachte, Yay, ik voel me helemaal wakker en alsof ik een hoop extra tijd heb om dingen vanmorgen te doen? Ja, het antwoord voor mij is ook nooit.

Daarom heb ik een regel: laat niks achter voor de ochtend dat je vanavond kunt doen. De ochtend is geen geweldige tijd voor projecten. Het is geen geweldige tijd om een ​​cadeau in te pakken of het werk dat je moet doen af ​​te maken of je lunch in te pakken.

Maar als je ‘s avonds om 8 uur gaat eten, is er geen moment meer tijd om de borden te ruimen en de zak te raken. Dus wat als ik je zou vertellen dat ik wat extra tijd heb gevonden gedurende de dag? Tijd die je kunt gebruiken om je voor te bereiden voor de volgende dag? Omdat ik heb!

Terwijl ik er alles aan doe om te ontspannen als je elke dag thuiskomt van het werk, zijn er genoeg kostbare minuten tussen je aankomst en wanneer het tijd is om te dineren. Verspil ze niet.

Hier zijn zes dingen om elke avond te doen voordat je gaat eten als je een betere ochtend wilt hebben.

1. Ga door je e-mail.

Doe nooit papierwerk voordat je je ochtendkoffie hebt gehad! Als je door de deur loopt, pak je je e-mail en snel doorheen – gooi catalogi en flyers in de recycling, open je rekeningen en trek alles uit wat moet worden aangepakt. Je komt er misschien pas na je diner en een glas wijn bij, maar als je je e-mail zo snel mogelijk opent, kan het voorkomen dat je een stapel ongewenste e-mail op je aanrecht krijgt..

Verwant: Één ding dat je nu uit je keuken moet verbannen

2. Controleer uw planning.

Doe dit vroeg genoeg en je hebt tijd om plannen te maken voor voorbereidend werk dat ‘s avonds moet gebeuren, zoals het oefenen van een presentatie, het invullen van formulieren voor de dokter of het opgraven van je regenlaarzen van de schoenenstapel. (Bekijk het weer nu ook terwijl je bezig bent.) Weten wat er de komende dag zal gebeuren, zal je ook helpen met de volgende drie stappen.

3. Laad je telefoon op en stel je alarm in.

In het ideale geval kunt u uw telefoon aansluiten op het moment dat u thuiskomt van uw werk. Als je eenmaal je planning hebt gecontroleerd, zoek dan uit hoe laat je ‘s morgens moet opstaan ​​en stel je wekker in. (Goed voor je als je elke ochtend op hetzelfde tijdstip opstaat en een terugkerend alarm al hebt ingesteld!) Je wilt niet in slaap vallen op de bank om 22:00 uur. alleen om uiteindelijk in bed te vallen zonder alarm te slaan.

4. Pak je lunch in (en ook de lunch voor de kinderen).

Of het nu restanten van de avond ervoor zijn of een klassieke PB & J, je lunch meenemen is een geweldige manier om geld te besparen – maar het is moeilijk om de tijd te nemen of te onthouden om het in de ochtendspits te doen. Verpak het voor of tijdens het bereiden van het avondeten, en het is gemakkelijk om het te pakken en het eerste te gaan. (Als u van plan bent restanten van vanavond te hebben, moet u uw opslagcontainer bij de hand hebben, zodat u ze kunt verpakken tijdens het opruimen van het avondmaal.)

5. Leg een outfit neer.

We hebben een ritueel in onze familie, waarin we, zodra we instappen voor de nacht, allemaal veranderen in onze comfortabele kleding – ofwel joggingbroekjes en T-shirts, perfect om in huis rond te hangen. Terwijl je je mooie buitenkleding opbergt, is het ook een goed moment om je outfit voor de volgende dag uiteen te zetten. Kies wat je draagt ​​om te werken en leg alles neer wat je maar wilt – of het nu trainingsbroek is voor die 6 uur SoulCycle-klasse of een pak. Je hoeft niet te klauteren wat te dragen!

6. Pak je tas in.

Vul uw waterfles bij; zorg ervoor dat uw portemonnee, sleutels en zonnebril in positie zijn; en laat alle bestanden of uw computer binnenkomen om naar kantoor te brengen. Soms als ik meerdere tassen moet meenemen (zoals een computertas en een tas), knoop ik de riemen samen zodat ik niet wegga zonder de extra tas. Als je kinderen hebt, zorg dan dat hun tassen vol zitten met alles wat ze nodig hebben voor de oppas of school.

Wat doe je tussen thuiskomen van het werk en eten elke avond?