Recept: salata od tune na grčkom stilu

(Slika kredita: Lauren Volo)

Tuna salata koja je napunjena mayom i punjena između dvije kriške pšeničnog kruha ne oduševljava me – ovaj tip, međutim, apsolutno radi. To je polarna suprotnost: naprćen sa svježim povrćem i biljem, bez tragove goopy maya na vidiku.

Uzimajući nadahnuće od grčkih sastojaka i okusa, ova salata od tune praktički vas širi na brežuljkasti grčki otok, čak i ako ste samo kopali u njega na vašem stolu. Tune punjene maslinovim uljem pozdravljaju crveni krastavci, sočne rajčice i slane kalamata masline, a zatim se cijela zbrka baca s mnogo svježeg sjeckanog peršina i origana i odjeven samo s maslinovim uljem i sokom od limuna. To je jaka salata koja se može jesti ravno iz zdjele ili nagomilana na tost za zadovoljavajući ručak ili laganu večeru.

(Slika kredita: Lauren Volo)

Svjetlija, svjetlija, više aromatična salata od tune

Stavljanje grčkog spina na ručak spremište pretvara ga u jedan koji je puno više zanimljiv. Klasični grčki sastojci poput asertivnih kalamata maslina i svježeg oregana potiču okus cijelog jela i čine ga energijom salata od tune – onaj koji se ne oslanja samo na ribu za okus, nego ga koristi kao jedan od mnogih okusa u jelo. Krastavci s umakom i prepolovljeni rajčice donose krivu, juiciness i, najvažnije, svježinu. Cijela mješavina ne treba ništa više od velike stiska sokova limuna i kišice maslinovog ulja kako bi ga vezali.


Salata od tune u grčkoj stilu

Poslužuje 2 do 4 (čini oko 3 šalice)

  • 2

    (5 unca) limenke tune s uljanim uljem, isušene

  • 1/2 kupa

    prepolovljena trešnja ili rajčica od grožđa

  • 1/2 kupa

    oguljene, kockice krastavcima

  • 1/4 kupa

    nasukanih kalamata maslina

  • 2 žlice

    grubo sjeckani svježi oregano lišće

  • 2 žlice

    grubo sjeckani svježi listovi peršina

  • 2 žlice

    maslinovo ulje

  • 1 žlica

    svježe stisnutu limunovom soku

  • Košer soli

  • Svježe mljeveni crni papar

Stavite sve sastojke u srednju posudu i nježno promiješajte da se kombinirate. Okusite i dodajte sol i papar po potrebi.

Recipe Notes

Skladištenje: Ostaci se mogu pohraniti u hermetični spremnik u hladnjaku do 3 dana.