Recept: salata od tune na grčkom stilu
(Slika kredita: Lauren Volo)
Tuna salata koja je napunjena mayom i punjena između dvije kriške pšeničnog kruha ne oduševljava me – ovaj tip, međutim, apsolutno radi. To je polarna suprotnost: naprćen sa svježim povrćem i biljem, bez tragove goopy maya na vidiku.
Uzimajući nadahnuće od grčkih sastojaka i okusa, ova salata od tune praktički vas širi na brežuljkasti grčki otok, čak i ako ste samo kopali u njega na vašem stolu. Tune punjene maslinovim uljem pozdravljaju crveni krastavci, sočne rajčice i slane kalamata masline, a zatim se cijela zbrka baca s mnogo svježeg sjeckanog peršina i origana i odjeven samo s maslinovim uljem i sokom od limuna. To je jaka salata koja se može jesti ravno iz zdjele ili nagomilana na tost za zadovoljavajući ručak ili laganu večeru.
(Slika kredita: Lauren Volo)
Svjetlija, svjetlija, više aromatična salata od tune
Stavljanje grčkog spina na ručak spremište pretvara ga u jedan koji je puno više zanimljiv. Klasični grčki sastojci poput asertivnih kalamata maslina i svježeg oregana potiču okus cijelog jela i čine ga energijom salata od tune – onaj koji se ne oslanja samo na ribu za okus, nego ga koristi kao jedan od mnogih okusa u jelo. Krastavci s umakom i prepolovljeni rajčice donose krivu, juiciness i, najvažnije, svježinu. Cijela mješavina ne treba ništa više od velike stiska sokova limuna i kišice maslinovog ulja kako bi ga vezali.
5 načina za dovođenje okusa Grčke na vaš tjedan
Jedan od najzabavnijih načina da se začinite svojom večernjom rutinom jest istraživanjem nove kuhinje – i nije tako teško kao što mislite. Ovaj tjedan, pet recepata pokazuje vam kako je lako donijeti dodir grčkog njuha na stol.
Salata od tune u grčkoj stilu
Poslužuje 2 do 4 (čini oko 3 šalice)
- 2
(5 unca) limenke tune s uljanim uljem, isušene
- 1/2 kupa
prepolovljena trešnja ili rajčica od grožđa
- 1/2 kupa
oguljene, kockice krastavcima
- 1/4 kupa
nasukanih kalamata maslina
- 2 žlice
grubo sjeckani svježi oregano lišće
- 2 žlice
grubo sjeckani svježi listovi peršina
- 2 žlice
maslinovo ulje
- 1 žlica
svježe stisnutu limunovom soku
-
Košer soli
-
Svježe mljeveni crni papar
Stavite sve sastojke u srednju posudu i nježno promiješajte da se kombinirate. Okusite i dodajte sol i papar po potrebi.
Recipe Notes
Skladištenje: Ostaci se mogu pohraniti u hermetični spremnik u hladnjaku do 3 dana.