Recept: Donald Skehan’s Irish Creamed Kale

(Kredit za slike: Kimberley Hasselbrink)

Če vas je strahopetna strah prestrašila, potem naj bo to jed, ki vas spremeni! Pomislite na kremasto, masleno dobrote, pomešano z okusnimi mehkimi zelenicami. Kot špinača je kale napolnjen s hranili, vendar se pri kuhanju ne zniža toliko, kolikor je špinača, zato je odlična alternativa.

Več od avtorja Donal Skeehan:

  • Donal Skehan’s Homecooked Kitchen Blog
  • Donal Skehanov kanal YouTube

Testne opombe

To je lepa sprememba od smetane špinače! Če so vaši grozdi na majhni strani, dobite dva grozda in dodajte malo dodatne kreme.

– Christine, april 2015

Irish Creamed Kale

Služi od 6 do 8

  • 1 kup

    kale, trdne steble odstranjene in razrezane

  • 2 žlice

    maslo

  • 4

    spomladanska čebula, drobno razrezana

  • 1/3 skodelico

    krema

  • Morska sol in sveže mlet črni poper

Blagnati zelje v vreli vreli vodi, dokler le nežno, vendar še vedno z malim ugrizom. Pustite hitro in osvežite v mrzli tekoči vodi, da preprečite nadaljnjo kuhanje.

Segrejte maslo v ponvi in ​​za 20 sekund izsušite spomladansko čebulo, nato zavite v kalu in začutite s poprom. Sauté nekaj minut, dokler se ne segreje.

Mešajte v smetani in pustite, da se mehurčki spustijo in zmanjšajo, sezono po okusu in služi.

Recept Opombe

Recipe je ponatisnil z dovoljenjem Donalove spletne strani.

  Prvo sam pokušao maslac kokosa, a sad sam zakačen