Sage teetä kipeä kurkku

Näyttää siltä, ​​että olemme hiipiä kylmän ja influenssisaudin keskellä, ja siitä tulee pelätty kurkkukipu. Keittiökatujen, kuten hunajan ja sitruunan ohella, haluamme päästä salviaan, jota voidaan käyttää lohduttavan teetä.

Sage (Salvia officinalis) on supistava, antiseptinen ja antibakteerinen ominaisuus, ja tämä yrtti on pitkään käytetty kurkkukipuihin, yskäihin ja suun tulehduksiin. Tuore tai kuivattu salvia tekee aromaattista teetä, jonka olemme löytäneet melko rauhoittavia kurkkukipuihin.

Voit tehdä salvia-teetä kaada 1 kuppi lähes kiehuvaa vettä yli 2 rkl tuoretta tai 1 rkl kuivaa salvia-lehtiä. Peitä ja jyrkkä 10-15 minuuttia ja kantoi. Lisää hunaja ja / tai sitruuna haluttaessa. Sage-teetä voidaan käyttää myös kurkkuviipaleena.

Huomautus: Salvia-teetä ei yleensä suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.

liittyvä: Sään säässä? Kokeile näitä rauhoittavia sippers

(Kuva: Flickr-jäsen suttonhoo22 Creative Commons-lisenssillä)