Onko sinulla tyhjää maapähkinävoidetta? Käytä sitä yön yli kauraa varten

(Kuva luotto: Lauren Blake)

Päivittäisen aamiaisen välillä paahtoleipää ja mantelivoita ja aviomiehen post-workout maapähkinävoita smoothies, me menemme läpi paljon pähkinävoita kotitaloudessani. Normaalisti annan vain tyhjille tölkkeille koiralle mennä kaupunkiin, mutta pidän todella tästä ei-jätteestä, jonka huomasin Instagramilta rekisteröidystä ravitsemusterapeutista Lauren Blake: nauti jokaisesta viimeisestä pähkinävoistasi, tee yön kauraa tyhjä purkki!

Ei-keitä yön kauraa, joka on valmistettu teräsleikkauksella tai säännöllisellä kauralla, on yksi helpoimmista aamiaisista, ja niiden tekeminen tyhjälle pähkinäpurkkeelle merkitsee sitä, että ne ovat entistäkin ravitsevampia ja ravitsevampia.

Älä kerro koiralle.

Tarkista vinkki: lauren_a24 Instagramissa

Mitä teet tyhjillä pähkinänpurkkeilla?

Useampia tapoja käyttää (enimmäkseen) tyhjää säiliötä

  • Ei-jätteen salaattikastiketta sinappijauosta
  • Jätteet eivät ole: Käyttämällä jäljellä olevaa Rickin Picks-suolavettä
  • Jam Cocktail Resepti: Lemon Verbena & Vadelma Jamtini