Viisi syytä I Drink Decaf Coffee nyt, että olen äiti

Olin olla kofeiinikauppias. Minun päivinäni kutsuivat kahvia (tai kolmea). Tunsin heti todellisen raivon ystävän saaristossa, kaukana ruokakaupasta tai kahvilasta, koska ainoa käytettävissä oleva kofeiini oli täysi sokerijuomaan muoto ja en voinut käsitellä sokeria. Olin lähellä kyyneleitä ravintolassa lasteni kanssa, kun tajusin, että ainoa ruokavalio, jota he palvelivat, oli myös kofeiinittomia. Ja “lähellä kyyneleitä”, tarkoitin, että halusin tappaa jonkun. Ei ole liioiteltua sanoa, että kofeiini hallitsi elämääni ja tarvitsin taukoa.

Minun tapani alkoi lukiossa, ja ensimmäisellä raskaudella raskain kofeiini oli vaikeinta lopettaa. (Kaikki ajattelevat, että alkoholi tulee olemaan kova, mutta löysin sen helposti korvaamaan jäätelöä. Ben ja Jerry olisivat minun lapseni kummit.) Koko raskaudeni haaveilin kahvia ja satunnaista ruokavalio-koksia. Nukuin paljon, ei vain siksi, että olin väsynyt, mutta koska minulla ei ollut mitään pitämään minut hereillä. Heti kun poikani syntyi, aloin ryöstää kahvia. Tunsin taas ihmisen.

Vuosia myöhemmin otin taukoa kofeiinista, ja se avasi silmäni. Noin viisi vuotta sitten, yhden viikon ajan annoin alkoholin, kofeiinin, meijerin, gluteenin, sokerin, kaiken keinotekoisen, yöpuvut ja monia muita herkullisia asioita. Ensimmäisenä päivänä ajattelin kuolevan. Olen itse asiassa heittänyt (brutto, anteeksi). itkin.

Päivä kaksi oli huonompi. Kyseenalaistin järkevyyteni. Itkin ja päänsärkyä koko päivän ajan. Kysyin tilani “ei alkoholista”, koska oireeni eivät olleet toisin kuin alkoholin poisto. Lopulta hylkäsin tämän ajatuksen, koska en juo alkoholia joka päivä, enkä näe näitä oireita päivinä, joita en ole. Sinä yönä en voinut nukkua, koska päänsärkyni oli edelleen riehunut ja minä hikoin.

Kolmantena päivänä minusta tuntui peloissani. Olin vielä sairas ja itkevä. Neljäntenä päivänä minusta tuntui energisemmalta ja löysin itseni nukahtamani helposti, mikä minulle ei ollut koskaan ollut normaalia. Ja nukuin hyvin, nauttien herkullisista unelmista ja heräsin kiroilematta päivänvaloa, hälyttävää tai lapseni. (Minä satunnaisesti ajoittain kiroan mieheni, koska hän on yksi niistä ääneistä, SUPER HAPPY ihmisistä aamulla, aivan kuten isäni, ehkä etsimme vanhempiensa kaltaisia ​​kumppaneita.

(Kuva: Anne Wolfe Postic)

Viikko syödä hyvin oli ihana, ensimmäisten karkeiden päivien jälkeen. Seitsemän päivän päättyessä tein päivämäärän juustolla, viinillä ja leivällä, joka otti heidät vastaan ​​kuin rakkaat, vanhat ystävät ja arvostat niitä uudella tavalla. En enää koskaan ota niitä itsestäänselvyytenä. He eivät koskaan olleet maistaneet niin hyviä. Mutta jätin kahvin taakse, ainakin korkean testiradan. Siirtyminen kofeiinille, vain vähän kofeiinia, mikään ei liian aggressiivinen, jumissa yhdelle tai kahdelle kupilliselle aamulla, eikä koko päivän pisaralle.

Äskettäin mieheni vahingossa laittoi “todellinen” kahvin kofeiinikonttiin ja minulla oli muutama kuppi sattumalta. Päätin viettää päiväni pahoin, kyyneliä ja kuumetta, samoin kuin tunsin ensimmäistä kertaa, kun poistin kofeiinin. En nukkunut hyvin muutaman päivän ajan. Läksy opittu. Suuri annos kofeiinia ei ole minulle!

Monet äidit ovat saaneet kofeiinin saannin, kun olen laskenut minun. Siksi en mene takaisin:

  1. Nukun paremmin ja aamulla sängystä aamulla tarvitsematta jotain saada minut menemään. Kahvia kofeiinittua kahvia tai teekuppi voi nauttia, koska minun ei tarvitse syödä sitä vain puhdistamaan pölyä silmästäni. Parantamalla unen laatua lähes kofeiinin poistaminen antoi minulle enemmän energiaa.
  2. Kahvi maistuu paremmin, koska se on juoma nyt, ei huume.
  3. Ahdistukseni on vähentynyt, koska sydämeni ei jatkuvasti paina hieman kovempaa kuin sen pitäisi.
  4. Kofeiini ei ole enää saatavilla krimina, joten jos olen väsynyt, minun on paremmin huolehdittava itsestäni, eikä viivytellä väistämätöntä kaatumista toisen kupin kanssa jotain stimuloivaa. Ja jos olen todella väsynyt? Joskus aamulla on kunnossa.
  5. Poikkeukset ovat hauskoja! En ole vielä löytänyt kofeiinittomia kahvia Ranskassa, ja höyryävän ranskalaisen kahvin herkullisuutta ei pidä evätä. Jokaisella hetkellä minulla on yksi, ja se tuntuu laittomalta lääkkeeltä, jota vanhemmat ovat yleensä poistaneet ohjelmistomme kautta. Kuinka viileä on, että yksi pieni kahvi voi saada minut tuntemaan villin ja hullun kapinallisen? Kuka haluaa juhlia? Tämä gal täällä! Anna minulle kuppi hienoimpia espressoja, vain varmista, että voin kulkea sen pois, kun kuppi on tyhjä, äläkä anna minun saada muuta.

Onko kofeiini ystäväsi tai kapteeni? Oletko koskaan yrittänyt luopua siitä?