Resep: 3-Ingredient Peanut Butter Fruit Dip

(Kredit gambar: Ghazalle Badiozamani)

Inilah cara tercepat dan termudah untuk meramaikan buah segar. Kocok yogurt Yunani, selai kacang, dan pemanis pilihan Anda – baik itu madu, sirup maple, atau agave – bersama-sama dan Anda mendapatkan saus krim untuk apel dan irisan pisang, stroberi, dan banyak lagi. Ini bukan hanya cara ekstra-menyenangkan untuk makan buah segar, tetapi juga menambahkan beberapa protein ke camilan, membulatkannya dan membuatnya menjadi satu yang pasti akan membuat perut seseorang tidak bergemuruh sampai makanan berikutnya berguling-guling..

(Kredit gambar: Ghazalle Badiozamani)

Sebuah Dip 3-Bahan dari Pantry Staples

Tidak hanya saus manis ini cepat untuk dirakit, tetapi juga meminta bahan-bahan yang kemungkinan besar sudah ada di dapur Anda. Itu berarti itu adalah pilihan yang sempurna untuk panik setelah-sekolah (atau setelah kerja) situasi camilan ketika tampaknya hampir tidak ada yang bisa dimakan. Ini juga disimpan dengan baik di lemari es, jadi Anda dapat mengocoknya satu hari dan menikmatinya selama seminggu.

Ini juga memiliki banyak potensi untuk modifikasi. Kocok sedikit bubuk kayu manis, pala, atau bahkan kapulaga ke dalam adonan jika Anda ingin membuat ini menjadi empat bahan, atau menukar selai kacang untuk mentega almond jika Anda mau. Terlepas dari itu, pastikan untuk memiliki banyak potongan buah segar siap untuk pergi – karena secepat dan semudah itu dibuat, itu akan dimakan lebih cepat..

3-Ingredient Peanut Butter Fruit Dip

Menghasilkan sekitar 2 cangkir


1 1/2 cangkir utuh atau 2% yogurt Yunani biasa


1/2 cangkir selai kacang krim


2 sendok makan madu, sirup maple, atau nektar agave

Kocok semua bahan bersama-sama dalam mangkuk sedang hingga halus. Sajikan bersama potongan buah untuk dicelupkan.

Catatan Resep

  • Penyimpanan: Celupan dapat disimpan dalam wadah kedap udara di kulkas hingga 5 hari.
  Resep: Udang dengan White Beans, Bayam & Tomat