10 stvari, ki jih jeste – tudi ko je preveč vroče!
Ko poletne temperature začnejo plezati, se pogosto ne počutimo posebej lačne. Temperatura ekstremnih vročih peskanja na prostem in zamrzovanje klimatiziranih v zaprtih prostorih včasih odvzame naš apetit. Tukaj je deset dobrih prigrizkov, ko se vam zdi, da je preveč vroče celo jesti!
1. Chilled Hard Kuhano jajce: Majhne so, enostavno zaužijejo in pakirajo punch beljakovin. Dodajte poškropiti sol in vse ste nastavili.
2. Smoothies: Končno plovilo za dostavo kakršnih koli hranil, ki jih potrebujete, da bi vas zadnjič ves dan. Čeprav vam gladke trgovine prodajajo smešno velike porcije, je majhna 12 unč dovolj, da dobite resno prehrano, ne da bi vas pustili z rahlim želodcem.
3. Zamrznjeno grozdje: Za ta preprost prigrizek sledi hud kult, samo vržite grozdje naravnost v zamrzovalnik. Končni rezultat je nekaj, kar zahteva žvečenje in ima prijeten tango, ne da bi bil mlečni sladkor ali prigrizek.
4. Jedi hladne rezance: Morda so Soba ali nekateri ajdovi rezanci, vendar lahko v vsakem primeru ustvarite omake z velikim okusom in jih dostavite na svež, kul način. Oglejte si več hladnih rezancev.
5. Ice Cream: Čeprav morda ne ponuja ničesar hranljive snovi, je za mnoge še vedno prigrizek, ki gleda visoko temperaturo v obraz. Kul kruha skoraj vsakega okusa je navadno več kot dobrodošla (tudi če je le zajtrk!).
6. Voda: Čeprav ne jedo vode (čeprav smo živeli v nekaterih mestih, ki smo jih prisegli, smo jih storili), to je odličen način, da se ohladite notranjost in odložite lakoto za nekaj časa, dokler niste pripravljeni za porabo obrok namesto prigrizkov.
7. začinjena živila: Mnogi vam bodo povedali, da je dober in začinjen curry (indijski ali tajski) pot, saj se znojite. Še vedno nismo 100% zanesljivi o znanosti za to metodo, tako da če deluje za vas, super, če ne, glejte številko 5!
8. Jerky: Čeprav obstajajo sveže sveže sadje, ki je na voljo med vžigalno toploto, morda ne želite vedno sladkorja (tudi če je naravno), ki prihaja z njim. Grickalica domačega kreten je odlična alternativa, poleg tega pa vam daje nekaj vsebine, za razliko od nekaterih drugih možnosti zgoraj.
9. lubenica: Odraščanje, nedeljska večerja poleti je bila 1/4 ali 1/2 lubenice in žlica. Nisva prepričana, ali je bila kulna sama, zaradi katere smo se počutili bolje ali v procesu prehranjevanja, ko smo med procesom dobili količino goriva, vendar pa je lubenica zmečkana in sočna, ne da bi razbil blender!
10. Pomladni role: Na sprednji strani moramo reči, da je vsaka hrana v obliki burrita zmagovalka v naši knjigi, toda ko se poleti sonce segreje, so spomladanski zvitki preprosta jed, ki bi jih lahko vrgli skupaj, še posebej, če vzamete nekaj minut, vnaprej. Dodajte svoje izbire beljakovin in imate popoln obrok brez dodajanja toplote!
Ali jo želite dodati na seznam? Sporočite nam v spodnjih pripombah!
Povezani: 7 Poletne slaščice v 7 minutah ali manj
(Slika: član Flickr Stevendepolo, ki je licenciran za uporabo Creative Commons)