Parasta aikaa päivittäiseen päivittäistavarakauppaan
Entisessä, vähemmän kokeneessa elämässä menen ruokakauppaan milloin tahansa päivällä tai yöllä. Tunnin kuluttua ajetaan kotiin uupunut ja nälkä viidellä esineellä, jotka eivät olleet edes listallani (katson sinua, perunalastuja jumbo-laukussa). Olen sittemmin oppinut enemmän kuin muutamia vinkkejä älykkäille päivittäistavarakaupoille, ja yksi parhaista menetelmistänni on kaiken aikaa ajan myötä,.
Tässä ovat parhaat vinkkini, joita sinun pitäisi täysin varastaa.
1. Osta aina, kun et ole väsynyt.
Jos voit heiluttaa sitä, aamu on yksi parhaita aikoja lyödä ruokakauppaan. Aitit ovat tyhjiä, päivä on nuori, energiatasosi ovat korkeat – kaikki hyvät asiat päästäkseen sinne, tarkkailemalla kohteita listalta ja ulos. Aina aamulla – varhain, puolivälissä, myöhässä – toimii hyvin.
Jos olet yökyöpeli, myöhään yöllä ostoksilla voi olla samat etuisuudet! Vain olla tietoinen siitä, että vaikka olisitkin hereillä, kehosi ja aivot saattavat olla väsyneitä, ja kun näin tapahtuu, heillä on taipumus väsyttää rasvaisia, sokerisia ruokia. Varo roskaruokaa!
2. Osta aina, kun et ole nälkäinen.
Ruokakaupat, kun olet nälkäinen, on kuin käydä ostoskeskuksessa keskellä talvia yllään T-paidassa: Sinun on käydä käymällä aatelilla upouusia villapaitoja yksinkertaisesti siksi, että olet kylmä ja aivot ovat sanoneet Olen täysin sitä mieltä. Kun olet nälkäinen ja yrittää tehdä ostoksia älykkäästi, pääset usein ostamaan carb-raskaita tai sokerikuorittuja elintarvikkeita, jotka eivät olleet luettelossasi. Aivosi kulkee hiilihydraatteja, ja selviytysohjeet merkitsevät sitä, että käytät usein näitä elintarvikkeita ensin, lähettämällä sinut kotiin ylimääräisillä laukkuilla leipiä, evästeitä ja keksejä. Syö ateria ennen kuin lähdet tai ainakin syödä välipalaa tai juoda vettä.
3. Älä myydä heti töiden jälkeen.
Jos työskentelet 9-to-5 ja olet menossa kauppaan matkalla kotiin, olet todennäköisesti sekä väsynyt että nälkä, joilla on samat edellä mainitut seuraukset. Lisäksi kaikki muutkin kaupungit ovat juuri nähneet, joten ruokakaupat todennäköisesti pakataan ja olet todennäköisesti unohdat kohteet, joita tarvitset tai osta kohteita, joita et tarvitse vain siksi, että olet kiireinen ja kiusallinen.
4. Osta, kun sinulla on luettelo.
Ei ole ollut aikaa tehdä luetteloa tällä viikolla? Älä päästä kauppaan, suunnittelemalla siivekkeitä. Sinun aikasi olisi parempi istua alas paperilla ja kynällä (tai puhelimellasi) kuin jos vain mennä ja alkaa miettiä käytävää. Se auttaa, jos pidät käynnissä olevan luettelon, joten sinun ei tarvitse aloittaa tyhjästä. Jos unohdit luettelosi kotona ja haluat myydä kauppaa kotiin matkalla, älä mene kotiin ja hanki luettelon.
5. Osta, kun sinulla on todella aikaa.
Tämä saattaa kuulostaa kuin ei-aivot, mutta se ei todellakaan ole. Olen syyllinen yrittämään puristaa nopeasti kaupassa. Olen yrittänyt päästä kauppaan, napata mitä tarvitsen ja saada se purkautumaan 20 minuutin ikkunaan. Ja arvaa mitä? Unohdan aina jotain tai tartuin väärään asiaan. Tämä ei säästää aikaa, jos haluat palata myöhemmin myöhemmin. Suunnittele myymälöissä, kun sinulla on aika tehdä ostoksia – ei silloin, kun tiedät, että ajautuu tulevasi tapaamisesi mukaan.
Joten kun on paras aika mennä?
Paras kellonaika myymälöille, kun päivittäistavarakaupat eivät ole tungosta ja et ole väsynyt eikä nälkä. Kun pidät aikataulun mielessä, kartoitkaa muutaman kerran, että voit käydä kauppaan viikoittain. Pidä käynnissä oleva päivittäistavarakauppa ja pidä se kiinni siitä riippumatta siitä, milloin ostat.
Yleensä yksi päivittäistavarakaupoista on keskellä tai myöhään aamulla, koska olet todennäköisesti hyvin ruokittu, herää ja selkeä. Jos lähdet töihin päivittäin joka päivä, viikonlopun aamuiset ovat vielä hyvä aika tehdä ostoksia, mutta ne ovat siellä aikaisin ennen kuin keskipäivän väkijoukot osuvat.
Milloin olet päivittäistavarakauppa? Onko päivän aika eroa siitä, kuinka paljon rahaa käytät?