Cool Recipe: začinjena tuna skledo

Všeč mi jesti riževe sklede. Ne le, da jih je enostavno narediti in zahtevajo minimalno kuhanje, vendar so tudi tako hranljive in okusne. Priznam, da tega poletja nisem kuhal veliko; moj apetit je bil malo navzdol in sem bil preveč zaposlen, da bi se ukvarjal s pripravami hrane, jedmi in čiščenjem. Skodelice za začinjeno tunijo so bile v zadnjem času moje možnosti obrokov.

DIY začinjeno tune Bowl

Sestavine:
1/2 skodelica začinjena tuna – popoln recept za to povezavo.
1 skodelice kuhani riž po vaši izbiri – suši riž ali rjavi riž je v redu.
2 tbsp. riž kis
Najboljši vrhovi (glej spodaj)
Sojina omaka (neobvezno)

Priprava:
Kuhajte riž in mešajte v riževem kisu. Riž položite v globoko, široko skledo. Dodajte začinjeno tuna na riž in dodajte svojo izbiro prelivov. Če želite, dodajte sojino omako.

Predlagani vrhovi
• Julienned surove korenje
• Julienned kumare
• Sveže ohrovt, kot so dikonovi kalčki
• Pobarvani ingver
• Shiso zapusti
• Umeboshi (kisle slive)
• Drobno sesekljana nira
• Tanek avokado narezan narezek
• Tanki trakovi listov nori morskih alg
• Pražena semena semena
• Tobiko, Masago ali ikura
• japonske kumarice
• Gobe, kot so enoki ali shiitake
• Solata

Povezani:
Kako narediti DIY začinjene tune suši
Kako narediti Chirashi doma
Domov Kuhanje: Sarah Bibim Bap
Enostavno, negovalno in okusno: Massa Brown Rice Egg Bowl
NaLee’s Light Fried Rice

(Slika: Kathryn Hill)