5 Sestavine za kuhanje skupaj s svinjskim Tenderloin za eno večerjo večerjo

Svinjsko svečilo je že večerni večerni junak zaradi lahkotnosti pri pripravi in ​​statusu prijaznega za denarnice. Potrebujete le nekaj dobrih stranic, da napolnite ploščo, da bo obrok. Na srečo, če že sledite hitremu dvostopenjskemu postopku sesanja in nato praženja za kuhanje svinjine, lahko preprosto vržete nekaj drugega v ponev, da zaokrožite posodo in naredite eno večerjo. S temi petimi okusnimi dodatki vam olajšamo.

1. Kakršna koli Bean

Izpraznite in sperite pločevino vaših najljubših fižolov – bodite le fižol v fižolu, beli fižol ali čičerko – in jih nabite okoli svežega svečka. Nato jim dajte dobro olje iz oljčnega olja skupaj s potresom soli in popra. Uniči nekaj česna in se z njimi obrne tudi z fižolom. Razmislite o svinjini in fižolih, posodobljeni. Fižol dodaja več beljakovin in veliko vlaknin v posodo, medtem ko namakate sokove iz mesa.

2. Praktično vsaka zelenjava

Ker svinjska žlica potrebuje le približno 10 do 12 minut, da pečemo v pečici, pojdite na majhno rezano zelenjavo, ki hitro kuhamo. Urejeni češnjevi paradižniki, tanki zeleni fižol, sesekljani papriki in bučke se bodo vse to počeli v takšnem času, še posebej pri visoki vročini, ki jo pečica nastavi. Bacite jih z malo oljčnega olja, soli in poper, preden jih dodate v skledo s svinjino.

Če ugotovite, da zelenjava ni tako razkošna in karamelizirana, kot bi jo želeli, dokler ne dosežete svinjine, prenesite svinjsko meso na rezalno ploščo in jo držite v pečici, da se pečen nekaj časa, medtem ko je svinjina počiva 10 minut.

Kako narediti pražena svinjska tenderloin

(Kredit za slike: Faith Durand)

3. Par-kuhani krompir

Prvo vrenje krompirja pomeni, da bodo konec kuhali hkrati z mesom. Ker so že večinoma kuhani, jih samo čakate, da ostanejo hrustljavi.

Če želite pariti krompirja, jih posujte na majhne kocke, preden jih dodate v lonček mrzle, nasoljene vode. V lonec zavrite in pustite krompir kuhati približno 5 minut ali tako, dokler jih ne zlahka prebodite z nožem. Odcedite in nato krompir prelijte z veliko oljčnega olja, soli, poprom in nekaj sesekljanih svežih zelišč, kot je rožmarin, če ga imate. Dodajte krompir na ponev skupaj s svinjskim mesom in biti morajo lepo in hrustljavo, dokler se ne izteče.

4. Jabolka

Svinjina in jabolka so srečni par. Slastnost plodov igra dobro iz mesa, zato je to klasična kombinacija. Trobila jabolk (ali dve do triindrične koščke) v posodo s svinjskim svežem, skupaj z nekaj gobicami masla, ki bodo karamelizirale in sprostile svoje sladke sokove v pečici za krepko, vznemirljivo stran.

5. piškoti

Oh, to je zelo dobra ideja. Prodano kuhanega testa iz piškotov v približno istem času, kot ga ima svinjina, tako da se v skledi ob svinjini plopi malo in jih zlijejo, dokler ne doseže svinjine. Občutite pustolovščino? Da ste lastno testo iz piškotov – ta preprost recept je še posebej dober. Dna bo namočila nekaj sokov sesekljanih in vrhovi bodo napihnjeni in zlati.