25 Easy Veganski recepti

Bez obzira na dijetu koju slijedite, svatko može cijeniti jednostavan recept. Bilo da je to večera u tjednu ili nešto što može zadovoljiti slatki zub, izbjegavanje bezbrišnog receptora uvijek je na našem planu.

Ako slijedite vegansku prehranu, primjenjuju se ista pravila. Ovi 25 veganski recepti su jednako jednostavni kao i oni koji pokrivaju sve baze: glavna jela, bočna jela, grickalice i slastice.

Side jela i zalogaje

Bilo je to pladanj pečenih povrća koje žudiš ili ozbiljno kremasti “sirevi” zalijevati da nas zaspiš, pokrivamo vas. Te pokušane i prave strane i zalogaje nikad neće ostati stari.

  • Sesame-đumbir pečena brokule
  • Najlakši salata od tikvica
  • Jednostavan limun-đumbir špinat
  • Kako napraviti čokoladicu
  • Tangy crta mrkve
  • Kaubojski kavijar
  • Kremasti Vegan Queso Dip
  • Veganski bijeli grah Artichoke Dip

Kako napraviti kremasti avokado tjesteninu

(Slika kredita: Lauren Volo)

Glavna jela

Postoji mnogo mogućnosti kada se radi o jednostavnim glavnim jelima koja su veganska. Napravite kremasti umak od tjestenine uz pomoć avokada, stavite brzo pržiti, ili čak dodajte točkasto prženje na BBQ tretman.

  • Kako napraviti kremasti avokado tjesteninu
  • Veganski čokoladni krumpir
  • Veganski umak od češnjaka Tofu i patlidžana
  • Veganski sladoledni sendvič za gljive Portobello
  • Vegan peciva Pesto tjestenina
  • Veganski Chili
  • Kung Pao cvjetača
  • 6-sastavni Vegan Enchilada taverna
  • Dimljena pečena povrća Hummus Bowl
  • List Pan BBQ Tofu

Čokoladni klasteri s okusom kokosa i badema

(Slika kredita: Leela Cyd)

Slatke poslastice

Ne zaboravite na desert! Ovi lagani recepti zadovoljavaju vaš slatki zub bez buke, bez obzira jeste li raspoloženi za dekadentni komad čokolade ili mekani i žvakav kolačić.

  • Čokoladni klasteri s okusom kokosa i badema
  • Kokosovo kreme s manžuljama
  • Najlakši kolačići na svijetu
  • Čokoladna čokoladna kolača sa jednim čašom
  • Frisak od ananasa
  • 4-Sastojci kolačići od kakao banane s čokoladom
  • Kako napraviti kremasti, veganski Chia Puding