17 No-Sweat Poletna večerja

Zdaj, ko so vsi poletni izdelki na voljo, je prevroče, da vklopite pečico. Kako čudno! Če se odločite, da boste pripravili preveč surove solate, tekočine ali celo jedo naravne popsicles za večerjo, je čas, da se pogovarjate skoraj poletne večerje brez kuhanja. Idealen leni poletni obrok je poln sezonske zelenjave ali sadja, zahteva malo (ali brez) pečica in je manj zapleten od vseh hladnih vremenskih obrokov. Za izziv? Imamo 17 odličnih idej, ki vam olajšajo.

Succotash solata

(Kredit za slike: Sara Kate Gillingham)

Tukaj je 17 no-znoj večerje, da vas vidimo čez preostanek poletja, vključno s salado s kremami na žaru (ohranite toploto zunaj!), Lahkotne bučke z chorizo ​​in apno ter solato z mrzlo lečo s kumar, feta in oljke.

Kateri so vaši najljubši obroki, ki jih lahko naredite, ko je prav? tudi vroče za kuhanje?

Poletne solate

Zakaj so super?Nekateri imajo zrna, nekateri pa ne. Vsi imajo veliko zelenjave, zaradi česar so odlična poletna večerja, saj vas ne bodo obupali.

  • Solata solne soli z kumarami in oljkami
  • Succotash solata
  • Paradižnik in sardoni s krušnimi drobtinami, baziliko in rdečim čebulo
  • Mediteranska cvetačasta kuskusna solata
  • Salata Summer Farro s paradižniki, kumarami in bazilika
  • Zelena boginja Quinoa Salad Bowl

Slow Cooker Barbacoa govedina

(Kredit za slike: Sarah Rae Smith)

Na žaru

Zakaj je super?: Ohranja toploto zunaj.

  • Salad s pečkami Garlicky na žaru s kruhom na žaru
  • Piščančje prsi s črnim pivom
  • Zrezki z žlico cvetov na žaru
  • Tajska žgana solata na žaru

Rokavice za kozice in avokado

(Kredit za slike: Anjali Prasertong)

Prehrana jedi

Zakaj so super?: Dodajte čim več surovih ali kuhanih zelenjave na te testenine, kot vam je všeč! Karkoli imaš pri roki.

  • Gnocchi s Squash & Sweet Corn
  • Solata s hladno rezino s kremo arašidovo omako
  • Soba, sezama in korenčka solata
  • BBQ Chicken & Macaroni Salad

Solata s hladno rezino s kremo arašidovo omako

(Kredit za slike: Nealey Dozier)

Slow-Cooker Recepti

Zakaj so super?: Ne bo segrela vašega doma, a še vedno dobite zadosten topli obrok.

  • Slow Kuhinjski svinjski karnit
  • Slow Cooker Barbacoa govedina

Druge okusne stvari

  • Sautéed Zucchini z Chorizo ​​& Lime
  • Rokavice iz kozic in avokada